حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام |||

برحب بيكم ياحلى فانز لأحلى مطرب
الموضوع اننا عاوزين نعمل توعيه ضد أخطار التدخين
عمرو طبعا فلقاءه ف 2004 قال انه بيعمل توعيه ضدها
واحنا هنا بنكرر
وبنقول لا للتدخين

التدخينSmoking
كـأنـك لا تـدري
حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| Picture3

حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| Picture3

ليس من عصر كثرت فيه التجارب كعصرنا هذا وكأن الإنسان قد أصيب بهوس التجارب وعدواها في كل ما يمت إلى حياته بصلة. وقد تكون هذهالتجارب مجرد واجهه أو مدخل شرعي لممارسة كافة الرغبات والأهواء على اختلاف أنواعهاوشذوذها حتى تتحول تلك التجارب أخيرا إلى عادة مستحكمة ظالمة تقود الإنسان حسبهواها ورغباتها. وأكثر ما ينطبق ذلك على عادة التدخين التي تحكمت بعقول الناس علىاختلاف مللهم وعلمهم ومشاربهم.

عادة التدخين آفة حضارية كريهة أنزلت بالإنسانالعلل والأمراض كتأثيرها السيئ على الغدد الليمفاوية والنخامية والمراكز العصبيةوتأثيرها الضار على القلب وضغط الدم والمجاري التنفسية و المعدة والعضلات والعين الخ ...

إنها تجارة العالم الرابحة ولكنه ربح حرام قائم على إتلاف الحياة وتدمير الإنسان عقلا وقلبا وإرادةوروحا. والغريب أن الإنسان يقبل على شراء هذه السموم الفتاكة بلهفة وشوق لما تحدثهفي كيانهم من تفاعل غريب تجعله يلح في طلبها إلى أن تقضي عليه.

لا شك أنإغراءات الأصدقاء الواقعين تحت تأثير هذه العادة هي التي تعمل على إدخال البسطاءإلى عالمها الزائف الخادع حيث لا يتمكن أي منهم من التخلص منها إلا بعد شق النفسهذا إذا قدر له الخروج. وكأن الإنسان يظن انه يجد في هذه السموم ملاذا من همومهالكثيرة يهرب إليها في الشدائد والملمات. وهو لا يدري أن من يهرب إلى سم التبغ هوكمن يستجير من الرمضاء بالنار، لأنه بذلك يستنزف قواه ويقضي على البقية الباقية منعافيته.

كأنك أيها الإنسان لا تعلم انك بذلك تسير إلى طريق التهلكة والخرابوأن السعادة لا تكون في الركض وراء أوهام خادعة، إنها لا تكون بتغييب العقل وحجبهعن أن يكون قوة فاعلة يهديك سواء السبيل، إن السعادة هي في تحاشي الأخطار ومجابهةالتحديات وتنبيه القوى الخيرة في الإنسان. إنها في الإرادة الصلبة والتنزه عنالمطالب الخسيسة والانتصار على الضعف والوهم، إنها في الحفاظ على الصحة وعلى القوةالعقلية والبدنية لإبقائها صالحة لمواجهة الملمات عوضا عن هدرها سدا وتبديدها فيمالا طائل ورائه.

إن العاقل يسهر على إصلاح نفسه وليس من يتبع سبيل الخطأ بحجةأن الأكثرية تسير في هذا الاتجاه. والجاهل هو من لا يملك التفكير الصائب للحكم علىالأمور فتهون عليه نفسه وصحته. إن من يبيح لنفسه إتلافها بكل وسيلة رخيصة لمجرد أنفيها لذة مزعومة هو إنسان فقد مقومات الإنسانية، انه إنسان يستحقالرثاء.

بعد أن ازداد خطر عادة التدخين لا سيما في صفوف الشباب والمراهقينوطلاب المدارس والجامعات واستفحال خطره على الصحة فقد خصصت هذه الصفحة عن كل ذلكمظهرين بالحقائق والأرقام - لا بالعواطف والانفعالات - الخطر الكامن وراءه ووجوبمحاربته على كل مستوى عن طريق التوعية الصحية والحذر من جعل الصحة مطية للشهواتوأداة للمقامرة. فالصحة هي الرصيد الحقيقي لكل دولة يحق لها أن تفتخر بنفسهاوبمنجزاتها.

نبذة عن تاريخ التدخين

في أوائل القرن السادس عشر ادخل مكتشفوا أمريكاعادة التدخين إلى الحضارة الأوروبية، ومصطلح نيكوتين الذي يتداوله الناس عند التحدثعن التدخين أخذ من اسم جون نيكوت سفير فرنسا في لشبونة والذي دافع عن التبغ وكانيؤكد أن للتدخين فوائد مثل إعادة الوعي وعلاج الكثير من الأمراض.

وحتى منذهذه البداية لم يترك الموضوع دون مقاومة فقد قام كثيرون بمعارضته وخصوصا (جيمس الأول) في كتابه "مقاومة التبغ" حيث اعتبر التدخين وسيلة هدامة للصحة. أما السيجارةالتي يعرفها الناس بشكلها الحالي فقد ظهرت في البرازيل عام 1870م.

من الغريبأن أول إحصائية عن التدخين في الولايات المتحدة الأمريكية ظهرت في عام 1880 وكانتعداد السكان خمسين مليون فقط ثبت أنهم يدخنون 1,3 بليون سيجارة سنويا وحينما ارتفع عدد سكان الولايات المتحدة الأمريكية إلى 204 مليون ارتفع عدد السجائر المدخنة إلى 536 بليون سيجارة سنويا.

من هذا يتضح أن السكان زادوا بنسبة 300% أي أنزيادة السجائر أكثر من زيادة السكان 133 مرة

ما هي الدوافع التي تحمل الشاب أو المراهق على التدخين؟

هناك عدة عوامل دونأن يكون لأي منها أفضلية أو أهمية خاصة على ما عداها ولكل شاب أو مراهق دوافعه الخاصة التي قد تختلف عن دوافع الآخرين.
مما تتكون السجائر
حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| Smoking2

حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| Smoking2

وأهم هذه الدوافع هي كالآتي:

1. تساهل الوالدين
عندما ينغمس الأهل في مثل هذهالعادات يصير سهلا على الولد أن يعتقد بأن هذه السجائر ليست بهذه الخطورة وإلا لما انغمس أهله وأقاربه فيها وبهذا فإن الأهل يشجعون أبنائهم عن سابق إصرار وتصميم على تدخين.

2. الرغبة في المغامرة
إن المراهقين يسرهم أنيتعلموا أشياء جديدة وهم يحبون أن يظهروا أمام أترابهم بمظهر المتبجحين العارفينبكل شيء، وهكذا فانهم يجربون أمورا مختلفة في محاولة اكتساب معرفة أشياء عديدة. فيكفي للمراهق أن يجرب السيجارة للمرة الأولى كي يقع في شركها وبالتالي يصبح من السهل عليه أن يتناولها للمرة الثانية وهكذا.

3. الاقتناع بواسطة الأصدقاء
الكثير من المراهقين يخشون أن يختلفوا عن غيرهم لاعتقادهم أن هذا من شأنه أن يقلل من ترحيب رفاقهم بهم.

4. توفير السجائر
إن أقرب السجائر تناولا للمراهق هي تلك الموجودة في بيته.

حقائق علمية عن التدخين والأمراض

1. الحقيقة الأولى
إن التدخين يسبب أنواعا عديدة من السرطان -أهمها سرطان الرئة- لقد كانسرطان الرئة مرضا نادرا قبل الثلاثينات حيث كان عدد الإصابات لهذا المرض في الولايات المتحدة الأمريكية يقدر بحوالي 600 إصابة سنويا وقد ارتفع هذا الرقم فيسنة 1977م إلى حوالي 85,000 إصابة وليس هناك من شك أن أهم الأسباب التي أدت إلى هذه الزيادة الهائلة في الإصابات هو التدخين.

ما هي البراهين العلمية التي تثبت أن التدخين يسبب سرطان الرئة؟

1. إن سرطان الرئة مرض نادر جدا بين غير المدخنين

2. إن نسبة الإصابات تزداد بازدياد عدد السجائرالمستهلكة وازدياد مدة التدخين وتقل هذه النسبة تدريجيا عند الإقلاع عن التدخين مما يثبت العلاقة المباشرة بين التدخين وسرطان الرئة

3. إن لسرطان الرئة أنواع عديدة، وإن زيادة الإصابات هي نتيجة الزيادة التي حصلت في الأنواع التي يسببها التدخين، أما الأنواع الأخرى التي لا علاقة لها بالتدخين فقد بقيت تماما كما كانت قبل عصر "أمراض التبغ"

4. لقد أظهرت الأبحاث العلمية أن دخان التبغ يسبب أمراضا سرطانية عديدة في أنواع مختلفة من الحيوانات.

إن هذه البراهين لاتترك مجالا للشك بأن التدخين هو من أهم مسببات سرطان الرئة ولكن يجدر بنا أن نوضحأن هناك فرقا كبيرا بين تدخين السيجارة وتدخين الغليون والسيجار، فالسيجارة أكثرخطرا. لقد أثبتت الدراسات أن سرطان الرئة أكثر شيوعا، بالنسبة إلى غير المدخنين،بخمس وعشرين مره بين مدخنين السجائر وبين 8-9 مرات بين مدخني الغليون و 3-5 مرات بين مدخني السيجار إن سرطان الرئة ليس هو السرطان الوحيد الذي يسببه التدخين - فالتدخين يسبب سرطان الشفة (وخصوصا بين مدخني الغليون) وسرطانات الفم بما فيها اللسان، وسرطان الحنجرة. كما أن هناك دراسات تدل على أن التدخين هو أحد مسببات سرطان المريء والمثانة.

ماهي المادة التي تسبب السرطان؟

إنه لمن الصعب التحقق من ماهية هذهالمادة. لقد عزل حتى الآن ما يقارب العشرين من هذه المواد التي يمكن أن إلا أن المادة أو المواد التي تسبب سرطان الرئة في الإنسان لم يتم عزلها حتى الآن بشكل قاطع.

2. الحقيقة الثانية
التدخين هو أهم الأسباب التي تؤدي إلى أمراض الرئة المزمنة وغير السرطانية. إنه لمن الواضح علميا أن التدخين يسبب تغييرات في القصبات الهوائية والرئة تتطور تدريجيا حتى تسبب التهاب القصبات المزمن. يبدأهذا المرض كسعال بسيط في الصباح لا يعيره المدخن أو حتى الطبيب اهتماما (سعلةسيجارة) ثم تتطور هذه السعلة إلى ضيق النفس والنزلات الصدرية المتكررة والصفير عند التنفس وفي الحالات المتقدمة يصعب على المريض القيام بأي جهد جسدي.

لقد أثبتت دراسات على المراهقين أن أمراض الرئة المزمنة قد تنشأ بعد تدخين 5-10 سجائرفي اليوم لمدة عام أو عامين. إن وجود الفلتر ليس ضمانه إذ أن الفلتر الفعال الذي يزيل كل النيكوتين والرماد والزيوت وغيرها من الكيماويات من الدخان لا يمكن لهذاالدخان أن يعبره. زيادة على الأمراض الرئوية المزمنة التي يسببها التدخين فهو يزيد بعض الأمراض الرئوية كالربو مثلا ويجعلإصابة الرشح والتهاب القصبات الحاد أكثر حدة.

3. الحقيقة الثالثة
التدخين يسبب تقلصا في شرايين القلب وهذا بدوره يسبب الذبحة القلبية فالأبحاث الطبية قد أظهرت بشكل غير قابل للجدل التأثير السيئ للتدخين على القلب وشرايينه. إن هذا الضرر يبدأ من تدخين السيجارة الأولى حتى ولو لم (يبلع) المدخن الدخان إذ أن مادة النيكوتين تذوب في اللعاب وتمتص بواسطة الدم وتسبب تقلصا واضحا في شرايين القلب وباقي شرايين الجسم.
حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| 6655996

حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| 6655996

لقد أثبتت الدراسات الطبية على المتطوعين الأصحاء بواسطة تلوين شرايين القلب أن تدخين أقل كمية ممكنة من التبغ يسبب تقلصا مؤقتا في قطر الشريان وأن التدخين المتواصل والمزمن يسبب بالتالي ضيقا في شرايين القلب، لقد دلت دراسة أجريت في الولايات المتحدة لمدة 20 سنة أن التدخين يزيد نسبة الإصابة بنشاف الشرايين بحوالي 200% وتخف هذه النسبة تدريجيا بعد التوقف عن التدخين. يجدر بنا أن نشدد على أن التدخين ليس هو السبب الوحيد لنشاف شرايين القلب - فهناك مسببات أخرى كارتفاع الضغط ووجود زيادة في المواد الدهنية بالدم والاستعداد الوراثي إلا أن التدخين يزيد بشكل واضح خطورة هذه الأسباب. إن الصغار والشباب هم أكثر تأثرا بالتدخين من الكبار إذ أن شرايين قلوبهم تكون (أطرى) وتتقلص بقوة أكثر، هؤلاء هم الذين يجب أننحميهم من مضار التدخين بسرعة ولكن لسوء الحظ هؤلاء هم الأكثر استعدادا للبدأ بالتدخين لأسباب نفسية ودعائية تركز عليهم، وهم في العادة أقلحذرا واهتماما بصحتهم من الكبار.

4. الحقيقة الرابعة

التدخين يؤذي الجنين
حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| 7599

حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| 7599

التدخين مضر جدا بالجنين. لقد أثبتت الدراسات أن النساء الحوامل المدخنات معرضات بنسبة عالية للولادة قبل الأوان وللإجهاض ولولادة الجنين ميتا ولموت الطفل في الأسابيع الأولى بعد الولادة.

كما أظهرت هذه الدراسات بأن تدخين الأم يسبب تقلصا في شرايين الدماغ عند الجنين، فالغاز الموجود في السجائر يمكن أن يعرقل عملية انتقال الأكسجين من الدم إلى الجنين. إذ أن ارتفاع مستوى أول أكسيد الكربون في دماء الأجنة والأطفال المولودين من أمهات مدخنات يضعف من قدرة الدم على نقل الأكسجين (وذلك لأن غاز أول أكسيد الكربون له القابلية والقدرة على الاتحاد بالهيموغلبين وإضعاف قدرة الأكسجين على ذلك). وتفسر الدراسات أن سبب صغر حجم الأطفال المولودين من أمهات مدخنات يعود إلى عرقلة نقل الأكسجين إلى أنسجة الجنين.

5. الحقيقة الخامسة
التدخين يساعد على الصلع إلى جانب مضار التدخين الكثيرة فقد اكتشف أن له تأثير أيضا على تساقط الشعر، فالنيكوتين يسرع بالصلع الذي يصيب الكثيرين.

حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| Hair-transplant

حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| Hair-transplant

اكتشفت إحدى الدراسات أن 75% من الرجال المصابين بالصلع تتراوح أعمارهم بين 21-22 سنة كانوا من المدخنين وأن معظمهم كانواقد بدؤوا بالتدخين وهم في سن الرابعة عشرة أو الخامسة عشرة. برغم العوامل الوراثية للصلع فإن المدخنين يفقدون شعرهم بأسرع مما يفقده غير المدخنين

متفرقات عن التدخين

1. المدخنون معرضون لطوارئ العمل أكثر من غيرالمدخنين. وإهمال أعقاب السجاير يسبب حرائق كثيرة في البيوت والمعامل.

2. يحوي النصف الأخير من السيجارة المشتعلة مواد ضارة أكثر من نصفها الأول.

3. يقول الأطباء - الدلائل قوية لدرجة لا تسمح لضمائرنا كأطباء مسؤولين عن إنقاذ الحياة إلا أن ننذر الناس بالمخاطر التي يعرضون أنفسهم لها إذا استمروا في التدخين.

4. أحسن دفاع ضد خطر التدخين هو عدم التدخين.

5. لا يمكن للطب أن يدرأ سرطان الرئة أو يعالجه - إذأن أربعة أخماس المرضى بهذا الداء لا يشفون لأن تشخيص المرض عادة لا يكون إلا بعدأن ينتشر السرطان خارج الرئة وليس هناك إلا احتمال 5% في عيش المعالج أكثر من خمس سنوات في الباقي من المرضى الذين يشخصون قبل أن تظهر بوادر انتشار السرطان خارج الرئة.

6. التدخين يضعف الإنجازات في عالم الرياضة.
((نــــــداء))

إلى الأطباء

1. عدم التدخين أثناء العمل المهني والاجتماعات العلمية.

2. عدم تقديم السجائر في البيوت لزواركم.

إلى المستشفيات

عدم السماح بالتدخين بتاتا إلا في أماكن معينة ومحدودة جدا.

إلى المدارس والجامعات

1. يمنع منعا باتا في جميع المدارس وفي جميع مراحلها.

2. إدخال مواد تثقيفية عن مضار التدخين في المناهج التعليمية في المدارس.

3. يمنع التدخين منعا باتا أثناء الدرس وفي الصفوف وفي المكاتب العامة (في الجامعات)

إلى أجهزة الإعلام

1. منع الدعاية للتدخين.

2. الطلب إلى إدارة التلفزيون بوضع دعاية مضادة للتدخين.

3. إدخال برامج تثقيفية عن مضار التدخين في التلفزيونوالإذاعة.

إلى الدولة

1. حظر شامل على جميع أشكال الترويج للتبغ.

2. وضع معايير وحدود قصوى لمستويات القار والنيكوتينوأول أكسيد الكربون.

3. عدم الاستمرار في استخدام سجائر بها نسبة مرتفعةمن القار أو النيكوتين - ومحرم استخدامها في البلدان الصناعية.

4. عدم السماح بالتدخين بتاتا في الأماكن المغلقة إلا في أماكن معينة ومحدودة جدا.
5. وضع ضريبة على المدخنين بصراحة البند ده من عندي.

الى متى سوف تدخن بصراحة ولو انت لم تعرف عائلتك انك تدخن وفجأة عرفت العائلة ماذا انت في نظرهم صغير في نظر نفسك ايضا خلاص اخر مرة وانا هبطلها طيب وليه من الاول اصلا يعني معلش كان في ظروف بمور بيه ده كلام كله حجج.
حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| No_smoking

حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| No_smoking

فوائـــد التدخــين
حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| 123193198_d15a641c35_m

فالنهايه
عاوز كل عضو معانا
ميقولش غير كلمه وحده
هبطل السجاير
ونشجع بعض
سواء كان رياضى او مش رياضى
قال تعالي
ويحل لكم الطيبات ويحرم عليكم الخبائث
بس
وكل واحد يختار
والله الموضوع ده مقصدتش بيه الا وجه الله
والموضوع منقول للافاده
وجزاكم الله عنا خير الجزاء

]__________________

حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| 1e73eae725copyoz3

حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| 333654wv0

حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| Fft2uh6

لــهــذا أنــــــــت أســـطـــورة ....... كم أنت رائع يا هنرى

عــاشــق الــغــزال الــفرنـســى

حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| 612

:.: حصريا للديفيدى جميع بـطولات الـ Wrestlemania بوصلات مباشرة :.:

مثبت: .•:*-*:•. أكـبـر مـكـتـبـة فـيـديـو (( مـهـارات وأهـداف الـلاعـبـيـن )) .•:*-*:•.

حصريـا: جــمــيـع بـطـولات الـ Royal Rumble مـن 1988 الى 2007
حمله ديابيه ضد السجاير والمدخنين ||| أرجو الاهتمام ||| 612